3T-Treningssenter » 3T-Helse Ryggskole
Gå til innhold Gå til hovedmeny

3T-Helse Ryggskole

Sliter du med vond rygg? I uke 16 starter fysioterapeutene opp med ny ryggskole.

Ryggskolen inneholder: førstegangsundersøkelse, to timer individuell trening med fysioterapeut, undervisning/teori, ryggtrening i gruppe, personlig treningsprogram og avsluttende undersøkelse.

 

Tidligere deltaker ved Ryggskolen:
«Ryggskolen var for meg en ny opplevelse og selv om mange av øvelsene og treningsformene ikke var ukjent for meg var det veldig fint med instruksjonene som ble gitt under ryggskolen. Det beste var at vi fikk prøvd ut og at fysioterapeutene fulgte nøye med. Oppfølging og god informasjon underveis på hver trening.»

 

Oppstart av ny gruppe i uke 16
Sted: 3T-Rosten
Tidspunkt for gruppetrening: Tirsdager klokken 16:45-17:45 (Enkelte dager 17:00-18:00)
Varighet: 10 uker
Pris: 4500,- for medlemmer og 4900,- for ikke-medlemmer

 

Informasjon og påmelding til helse@3t.no.

Begrenset antall plasser for hver treningsgruppe (maksimalt 10 deltagere per gruppe).

 

 

Del på